Caractéristique matérielle : Illustrations en noir et blanc, Dimension : 2418, Nbr de pages : 1 vol.,
Centre d'intérêt :
Yoga -- Guides pratiques et mémentos
Résumé :
Trente séances à effectuer en sept minutes pour apprendre la pratique du yoga dynamique, l'enchaînement des postures et les exercices de respiration. Chacune contient un échauffement, trois exercices et un retour au calme. Electre 2018
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